堤防だより

またぼちぼち更新していくぞ、と。

4月26日(土)のつぶやき

2014-04-27 01:26:15 | オトナの春休み2014
　sion36　@kumaonna　09:42

[5.4kmを43:23で走りました. #jognote] ひじょーに久々のジョグ！まずはフォームを確認しつつ。これからまた（≧∇≦）！ jognote.com/days/20943491

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