堤防だより

しんどかった40代がもうすぐ終わる。終わるとなると名残惜しく、大切に過ごしたい2015年デス。みなさんはどうですか?

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四十肩ではありません!

2010-04-26 22:06:47 | つぶやきしおん
昨日やったソフトボール
いきなりたくさん投げたからスジから筋肉から悲鳴をあげてる
バイオリンの練習では痛くて弓が思うように動かない~
でも力が入らないから結構音が良かったりして
いかに普段余分な力が入っているかがわかる
そして右腕に力が入らないと・・・
何故か左のビブラートのかかりがいつもより(あくまでもいつもより)良い感じ

各所筋肉痛もあり走るのは今日はお休み
また明日から頑張ります



夕方上司から電話があった
お見舞いに来たいとの事
水曜日に実家に来てもらう事になった

先週と比べるとかなり普通に対応できてる自分がいる
時間と言う回復力
でも疲れて昼寝したらかなり不気味な
そしてかなりリアルな夢を見た
その夢からすると表面ほど内部は回復していないのか?

そう、
最近の私は薬に頼らないで寝るとろくな寝方をしていない
本当は睡眠導入剤は飲みたくないけど
使う使わない時の結果に差がありすぎて
今は頼る事にしている
良い1日は質の良い眠りから
私はこのために会社を休んでいるようなものなのだから
(ゆっくり)回復して正しい判断をする
今の私の宿題です
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5 コメント

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Unknown (ちこ)
2010-04-27 20:20:34
こんばんは。
良い1日は質の良い眠りから
その通りですよね。
実はあたしは睡眠薬飲んでいます、別に特別なことと思わなくなりました。
充実した毎日のために、健康第一で行きましょう。
お大事になんて言いません。
頑張りましょう。
Unknown (サンクス。)
2010-04-28 09:39:38

ちこさんのブログにあったセントジョンズワート
私も手元にあるのですがまだ試してません

実は安定剤でぼんやり運転して
橋の左側に幅寄せすぎてどこかに当てたみたいで
左前のホイールカバーを川に落としたみたい
戻って探しても見つからないので
多分川の中かなと・・・
お陰でその後2日怖くて運転できませんでした
ホイールカバー1個で済んで良かった~

それから安定剤も寝る前だけにしています
その手はお互い効き易い体質なのかもね
セント~、試してみたら
ちこさんにも報告しますね!
今は前向きに進むのみ
よろしくどうぞ!
サンクス (しおん)
2010-04-28 09:44:04
と書くつもりがあああ~
訂正して
以下同文です
Unknown (ち こ)
2010-04-28 14:24:03
こんにちは。
人間無意識の領域のほうが広いっていいますから、変な夢見るとドッキリしますよね。
経験アリです。
ちなみにあたしは、睡眠薬しか飲んでなくって、昼は熟睡パワーで炸裂してます
本日、上司の方がお見えになっているのでしょうか?
暖かい会社じゃないですか。
しおんさんの心がほわっとなるとよいですね。
この際、のんびりしちゃえ
腰を据えて (しおん)
2010-04-29 22:09:25
のんびりしますともっ!
今の会社は、グループにすると大きい
子会社では小さいのですが
いろいろな面で整っていると思います

今回の面会は会社の指令で来たようです
いろいろと正直にお話しました
お互いに良い結果を導き出せるように
今はあまり考えすぎず(難しい~)
ですなっ!

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