夏には夏バテ防止に梅酒を炭酸水や氷水で割って。
冬には風邪の予防にかりん酒のお湯割りを。
寝る前に少し飲むのがＢＡＢＡの健康法。
ですが、昨夜は紅茶を飲みました。
ロイヤルコペンハーゲンの紅茶を頂きましたので。
美味しかったです。
美味しかったのですが、何と！眠れなくなってしまいました。
目が冴えて、、、1時半頃エアコンの切りタイマーを30分後にセットして床に入ったのですが、、眠れないままタイマーが切れました。
なんだかトイレに行きたくなって、、、もう一度30分後の切りタイマーでエアコンを入れて、
、、、又切れました。
繰り返しながらもう一度トイレに行って時計を見ると何と3時20分。
もう、寝る前には紅茶飲みません。
今夜からはまたはかりん酒です。
少量のアルコールが快い眠りに誘ってくれるようです。