社長夫人~BABAの知恵袋~

広島の不動産屋、ババ(社長夫人)が繰り広げる家事から不動産の事まで~おいしい日々、お知らせします

プチボケ脳解消!

2007-09-01 22:20:44 | Weblog

書類を整理していたら、

2004年スパスパ放映~ 

プチボケ脳解消!脳みそイキイキ大回転SP

のプリントが出てきました。

 

脳の前頭葉のワーキングメモリーと呼ばれる部分は、記憶を引き出したり、一時的にモノを覚えておくという働きをする部分ですが、現代の便利な生活のせいで、このワーキングメモリーの衰えている人が増えているそうです 

 

そこで、ワーキングメモリーを機能アップしようと。

簡単プチボケ解消法!手と頭を同時に使うことが大事だそうです。

1、タッチDEコイン数え

  目を閉じて並べた小銭を指先だけでイメージし、その総額を計算

  する。

2、紙くずバスケット

  いらなくなった紙を丸め、遠くのゴミ箱へシュート!

  投げるコースと力加減の計算が、ワーキングメモリーの機能を

  アップ。

3、イチオシ!アルバム名前チェック

  昔の卒業アルバム。同級生の顔を見て名前を思い出す。

  名前を思い出し、顔と一致させる作業がワーキングメモリーの

  機能をアップ。

  

 

早速やってみようと思います。