２８日の夕飯

①カレー雑炊

②餃子（野菜添え）

③湯豆腐

④甘酢漬け

カレー雑炊は昨日の残りのスープカレーにご飯をぶち込んだだけの物

餃子は作り置きの物を焼いただけです

ちょっとしたお知らせ

１０月３０日（日）ＡＭ８：００からＮＨＫ総合で先日私が大変な思いをした

徳本峠がＴＶで映像で見られる様です。

どの様な内容になっているのかは知りません。

昨日休憩時間中に聞き覚えのある「徳本峠」と言う言葉を・・・

ふいにテレビで言っているのが耳に入ったので。。

お時間がある方は・・・

「あいつはあんな所に行ったのか・・・」と笑ってやって下さい

私のつたない説明より映像の方がよりわかるでしょう

２７日の夕飯

①しんのすけ。亭のスープカレー（辛口）

②バターライス

③温野菜サラダ

スープカレーは鶏ガラスープ、固形コンソメ、かつおダシをブレンドして

味のベースにしてます。

バターライスにはパセリも加えてます。

温野菜サラダはあり合わせの食材を組み合わせてます。

２６日の夕飯

①ジャーマンポテト（野菜添え）

②おから煮

③ワカメスープ

④かぶの甘酢漬け

⑤ご飯

ジャーマンポテトは冷凍庫のベーコンと玉ねぎ、じゃがいもで作りました。

おから煮は冷凍庫のおからとあり合わせの材料で作成してます。

上高地で買った甘酢漬けも登場しました。

２５日の夕飯

①炒飯

②鶏の唐揚げ

③ひじき煮

④ワカメスープ

鶏の唐揚げは下味を付けて片栗粉をまぶして揚げてます。

ワカメスープは鶏ガラスープの素、めんつゆ、ワカメ、乾燥ネギを

器に入れてお湯を注いだだけです。

インスタント並みの簡単さです