７月２２日（日）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：冷やし納豆ちくわうどん、カップサラダ
夕食：ご飯（半合）、惣菜１

今日の買い物：飲むヨーグルト、カップサラダ、惣菜１、ちくわ、シュークリーム、トマト３

今日の支出：１２８４円

暑いねぇ。
ま、この暑さの逆の寒さが来たとすると、ぞっとするけどね。連日、氷点下、みたいな感じだろうし。

明日からまた、１週間、淡々とお仕事するしかないね！