１月８日（水）

朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ

昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：スープ餃子、きのこと厚揚げ、かぼちゃの煮物、もずく

今日の買い物：コンビニサンド、スープ餃子、きのこと厚揚げ、かぼちゃの煮物

今日の支出：１２０７円

まあ、平穏無事な日々ですね。感謝の日々です。

今夜の日付が変わる頃から、この冬、最強寒波が日本列島を覆うそうです。ヒートショックに注意しないとね。

猛暑日も嫌だけど、寒いのと比べると、どうだろう、高齢者は寒い方が嫌だよね。