９月２８日（土）

朝食：バナナ１本、玄米食パン１枚
昼食：レトルトカレー＋じゃがいも（ご飯（半合））
夕食：そうめん（温）＋きざみネギ、目玉焼き、カップサラダ、トマト

今日の買い物：ミニ豆腐、ダース、きざみネギ、じゃがいも１、カップサラダ、エビス（３５０）、ＣＣ

今日の支出：１７４０円

最近、金曜日の夜が一番早くベッドに入るような気がするね。
昨夜も、Law & Order見て、ちょっとニュース９のスポーツコーナー見て、その後、YOUTUBEで遊んで10時半までだったな（笑）

今日の昼食、レトルトカレー＋じゃがいもと言うのは、まずじゃがいも（中？）を１６片に切って、まずレンジで２分下ごしらえ。レトルトカレーを温める時に、もう一度一緒にチン。レトルトカレー食べながら、じゃがいも齧ってるわけではありません。一番安いレトルト買って、自分で野菜を追加した方がいいかも！（笑）
スパゲティの時は、パスタソースを温める時に、玉葱とトマトのみじん切り（という程、きっちり小さく切ってる訳ではない（笑））を一緒にチンしてます。

今日は面白いニュースはなかったですね。