朝食：バナナ１本、食パン１枚
昼食：コンビニサンド、一本満足バー
夕食：ご飯（半合）、玉子、コンビニおでん種５品
今日の買い物；コンビニサンド、コンビニおでん種、ミニドーナツ
今日の支出：７６５円
＜国民健康・栄養調査＞所得が低い人ほど高い喫煙率や肥満
毎日新聞1月31日（火）20時22分
http://news.biglobe.ne.jp/domestic/0131/mai_120131_3805599256.html
↑
税引き前年収が１５０万未満の僕はどうかな？（笑）
まあ、歳が歳だけに、今の会社の年１の健康診断では、コレステ等が基準値よりやや上程度で引っ掛かり、肥満とはいえないけど、やせているとも勿論言えない（笑）
タバコはもう３０年以上吸ってない。吸ってた時代もあったが、付き合い程度で、一日５本くらいだった。基本的にタバコは好きではなかったので、止める時は何の問題もなかった。
酒はまあねぇ、最近は、翌日が仕事の夜は飲まないようにしてるけど、正社員時代は、ほぼ毎日飲んでた。いい酒も躊躇無く買えたし（笑）
食事は、まあ、確かに簡単に済ませざるを得ないね。
ストアの惣菜類は、基本的にサラダ、野菜類が殆ど。
朝のバナナ、夜のみかん（秋、冬）、寝る前のヨーグルトの習慣は続いている。
ま、人生、気をつけても病気になる時はなるし、不摂生続きでも、平気な人は平気だしねぇ。
統計的には、健康に留意しない人の方が生活習慣病になる可能性は確かに高いだろうけど、それはあくまで数字。
自分がそうなるかどうかは、まさに運命？（笑）
http://ca.news.yahoo.com/inside-look-shafia-case-police-tell-killers-were-202627691.html
↑
今日のテレ朝系の夕方ニュース、上山千穂さんがメインの番組。
これでやっと、やや長めに時間を割いて、この事件を報じてたね。
日本はムスリム社会とは、ほとんど縁が無いので、ニュース価値ないのかな？
http://ca.sports.yahoo.com/blogs/tennis-busted-racquet/teenager-had-djokovic-shirt-snatched-away-speaks-against-185203397.html
↑
これはねぇ、１４歳の女の子、残念だったけど、ジョコビッチ選手も後はすたすた帰っているし。
応援してくれた方に向けて投げ入れただけで、誰と特定してなかった気がするよ。
まあ、１４歳の女の子、自分の声援にプレイ中に気付いてくれてたので、あれは、まさしく私へのスーヴェニア！と思いたい気持ちも分かるけどねぇ。
僕はどちらかというと、このシャツを奪い取った？３児の母の人が言う、最前列に座って応援していた２０人の全てのファンにチャンスがあったはず。それを私が取っただけ。という言葉が筋が通っていると思う。
去年、ＭＬＢ開催中には、年下の男の子に、キャッチしたボールを渡した男の子が話題になったけどね！（笑）
昼食：コンビニサンド、一本満足バー
夕食：ご飯（半合）、玉子、コンビニおでん種５品
今日の買い物；コンビニサンド、コンビニおでん種、ミニドーナツ
今日の支出：７６５円
＜国民健康・栄養調査＞所得が低い人ほど高い喫煙率や肥満
毎日新聞1月31日（火）20時22分
http://news.biglobe.ne.jp/domestic/0131/mai_120131_3805599256.html
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税引き前年収が１５０万未満の僕はどうかな？（笑）
まあ、歳が歳だけに、今の会社の年１の健康診断では、コレステ等が基準値よりやや上程度で引っ掛かり、肥満とはいえないけど、やせているとも勿論言えない（笑）
タバコはもう３０年以上吸ってない。吸ってた時代もあったが、付き合い程度で、一日５本くらいだった。基本的にタバコは好きではなかったので、止める時は何の問題もなかった。
酒はまあねぇ、最近は、翌日が仕事の夜は飲まないようにしてるけど、正社員時代は、ほぼ毎日飲んでた。いい酒も躊躇無く買えたし（笑）
食事は、まあ、確かに簡単に済ませざるを得ないね。
ストアの惣菜類は、基本的にサラダ、野菜類が殆ど。
朝のバナナ、夜のみかん（秋、冬）、寝る前のヨーグルトの習慣は続いている。
ま、人生、気をつけても病気になる時はなるし、不摂生続きでも、平気な人は平気だしねぇ。
統計的には、健康に留意しない人の方が生活習慣病になる可能性は確かに高いだろうけど、それはあくまで数字。
自分がそうなるかどうかは、まさに運命？（笑）
http://ca.news.yahoo.com/inside-look-shafia-case-police-tell-killers-were-202627691.html
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今日のテレ朝系の夕方ニュース、上山千穂さんがメインの番組。
これでやっと、やや長めに時間を割いて、この事件を報じてたね。
日本はムスリム社会とは、ほとんど縁が無いので、ニュース価値ないのかな？
http://ca.sports.yahoo.com/blogs/tennis-busted-racquet/teenager-had-djokovic-shirt-snatched-away-speaks-against-185203397.html
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これはねぇ、１４歳の女の子、残念だったけど、ジョコビッチ選手も後はすたすた帰っているし。
応援してくれた方に向けて投げ入れただけで、誰と特定してなかった気がするよ。
まあ、１４歳の女の子、自分の声援にプレイ中に気付いてくれてたので、あれは、まさしく私へのスーヴェニア！と思いたい気持ちも分かるけどねぇ。
僕はどちらかというと、このシャツを奪い取った？３児の母の人が言う、最前列に座って応援していた２０人の全てのファンにチャンスがあったはず。それを私が取っただけ。という言葉が筋が通っていると思う。
去年、ＭＬＢ開催中には、年下の男の子に、キャッチしたボールを渡した男の子が話題になったけどね！（笑）
