久しぶりのジム通い

7月30日（火）

今日は気温も高くなり久しぶりに熱くなりました。

明日からはもっと熱くなりそうです。

カラオケ発表会も終わり一段落し、足の方の痛みも無く今日は

久しぶりにジムに行き、軽い準備運動・ランニングをして温泉に

入りのんびりして来ました。

先日、孫だ生後３ヶ月になり寝返りをしたビデオがありましたので

You Tube にＵＰしてみました。　

カラオケ発表会

7月28日（日）



昨日の大雨に一転して今日の朝は良く晴れ良い天気となりました。

カラオケ会場の三島ホールでは9時前には大勢の人が行列を作り

9時30分には定刻通りにスタートしまして、今回の出演者は134名ゲスト3名でした。

先日負傷したアキレス腱の痛みも殆んど無く、何事も無くスムーズに

終了する事が出来ました。

残念な事に今回はビデオ及び写真等を残す事が出来ませんでした。

アキレス腱周囲炎

7月25日（木）



今朝目が覚め布団の中で足を伸ばしたら左のアキレス腱の部分に

違和感を感じました。

起き上がって歩こうとしたら左の足が（アキレス腱）の所が痛くて

歩けませんでした。病院へ行って来ましたら病名はアキレス腱周囲炎　

だそうです。使いすぎによるオーバーユース症候群のひとつで、スポーツ

障害としては頻度の高いもので。完治するのに長い人で半年も

掛かるそうです。ジムの方は暫くストップします。

孫のお食い初め

7月21日



今日は孫の健やかな成長と、一生食べ物に困らない様にとお食い初めの

儀式、お祝いをしました。

朝早くから娘がお祝いの料理を作り９８歳の私の母が孫の口に食べさせる

まねをして、歯固めの儀といって、小石を三個用意し、噛ませるまねをして

「歯が丈夫になるように」と祈願しました。

カラオケ最終打ち合わせ

7月14日（日）

　予報では晴れでしたが小雨の降る一日でしたが

気温が上がらず比較的涼しい日でした。

今日は今月２８日に予定しているカラオケ発表会の最終打ち合わせを行いました。

プログラムもでき・今回は横断幕を新しく作りまして皆さんで確認をして打合せを

終わりました。

弘法大師祭り

7月7日（日）



七夕の今日は一区町公民館での弘法大師祭りの為９時に集合し祭りの

準備に取り掛かりました。　

祭りの準備する者・災害時の準備として土嚢袋を造るもの・料理・掃除と

大勢の方が公民館に集まりました。

写真は子供たちにかき氷配る主婦達です。

すごく笑いました

7月6日（土）



暑い暑くて疲れました。今、孫が泊りに来ています

泣き出すと抱っこしてあげますが今日は暑くて赤ちゃんは汗を搔くので

出来るだけ抱っこしない様にしたいのですがそうはいきません

今月９日に３ヶ月になります、今日は笑わせたら声を出して

長い事笑い続けました超ビックリで～す

毎日肌寒い日です

7月3日（水）



朝晩は肌寒く長袖シャツを着ています。

何時もの様に午前中はジムです。大田原市では７月より６５歳～７０歳

の方にスポーツジムで運動をする人へ週に２回ですが、市が援助してくれる

そうですね。私が通っているジムへはまだ来ていませんがその内来るのかな？