材料
じゃがいも大 1個
ピーマン 3個
「汐ふき昆布ささめ」 ひと掴み~お好みで
油 少々
作り方
①じゃがいもを千切りにし、水で洗い水切り。ピーマンは千切りに。
②①をレンジで2分程チン。
③油を熱したフライパンで、②と「汐ふき昆布ささめ」を
一緒に炒める。
簡単に作れる一品です。
子供が食べれるピーマン料理模索中・・
私も小さい頃は苦手だったなぁ。
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【熱中症対策に!減塩タイプ汐ふき昆布 お茶漬けに!】汐ふき昆布 藻塩ささめ 60g | |
島の香 | |
島乃香株式会社 |
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