冷えちゃったぁ～

数日前

ここの所の暑さで・・・

窓いっぱい開けて風に当たり過ぎたか？

外出先は冷房が入っているし～

冷えたか？？

突然・・・ぼ　う　こ　う　え　ん？？？？みたいな症状がぁ


慌てて下腹部を温めてみたけど

つ・・つらい！！

う～～～ん参ったなぁ

暫くお腹だけ温めてもスッキリしないので

電気温灸で・・・膝上から太ももの内側を温めてみた・・ジ～～ン熱さがしみ込んでいく

そしたら・・す～～～っと下腹部が楽になってきた

やっぱり冷えたんだぁぁぁ～

ずっと穿いていた靴下も暑いからぁ～って脱いでたし

ふくらはぎに触れたら・・・びっくりするほど

つ・・・冷たい

こんなに冷えているとは・・・ダメじゃん！！！

レッグウォーマーで膝～ふくらはぎまでしっかり保温！！

これで終わったかと・・・思っていたら

今度はお腹もゆる～～くなっちゃって

とほほ

腹痛がなかっただけ良かったと思わないといけないなぁ～

徐々に冷えが溜っていたみたいで

気を付けなきゃ

これから暑さ本番だもの

つい・・なんて油断禁物だなぁ～って反省！！



明日はがんセンターに受診予定～

前回の・・・肺にカゲがぁ～の続きでレントゲン撮影

内診して細胞診と採血～

気にしても仕方ないから・・・って思っているけど

冷えちゃったぁ～なんて身体はもう緊張しているのかも