読書と夕食

［昼食］自宅、先日新白河駅で買った「とら食堂」のラーメンの残り。ベーコンとキャベツを炒めてトッピングして食べた

チキンカレー：手羽元をオリーブオイルで表面を焼き、炒め玉ねぎぱっく＋白ワイン＋水で1時間ほど煮込む。トマトソース＋玉ねぎざく切り＋人参集めの薄切り＋ナス乱切り＋赤ピーマンざく切り、塩＋カレー粉

きゅうりとトマトのヨーグルトサラダ