サワラの塩焼き、大根おろし+シラス、菜の花の辛子和え、そら豆の卵とじ、豆腐とマッシュルームの味噌汁

昨夜の就眠前のカルバマゼピン錠の服用をやめてみた。1日中、何かモヤモヤとした感じではあるが、痛みはないのでインターバルを空けるということはできるかもしれない。
新学期、ようやく、延期して開始することになったようだ。無対応で突入は避けたかったので、とりあえずはよかった。
サワラの塩焼き、大根おろし+シラス
菜の花の辛子和え
そら豆の卵とじ
豆腐とマッシュルームの味噌汁


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