牛乳

　　　　昨日も暖かいでも何もする気がない（少し足がおかしい）

おやつをして後で気が付きました　牛乳を入れていませんでした　

 

　　　

２８日の食事

朝

　　

昼　焼きめし、オクラスープ。

　　

夜　山芋オクラ酢、スパゲッティ胡瓜エビサラダ、野菜煮、干し人参大根揚げ煮、ご飯。