5日

熊本は大変なことになりましたね。

朝チーズを食べて歯がこげてお昼から歯医者の予約になりお昼ご飯が食べれない。医者に行き夜は食べれました。

4日の食事

朝

　　

夜　卵焼きズッキーニ、あじ煮、黒豆ご飯。