助産院 秋のいろどりごはん

助産院の秋のいろどりごはんです。

・黒豆のお寿司

・豆腐のスープ

　　にんじん、コーン、玉ねぎ、豆乳

・ワカメトマトの酢のもの　オクラと

・オーブン焼きじゃが

　　鶏ひき肉、にんじん、ニラ

・小松菜と切干しの塩昆布あえ

・ぶどう、梨

緑黄色野菜と大豆製品がたっぷりです。