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おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

花吹雪 助産院ごはんは道具使いで

2025年04月11日 05時25分00秒 | 助産院のごはん
4月10日。
桜の花びらが舞い散っていますが、まだまだ
楽しめそうです。

今日の助産院ごはんです。


青のり入り菜めし
 塩昆布、小松菜みじん切り、ごま
厚揚げとえのきのお汁
 玉ねぎ、にんじん、小ネギ
ポテト・イン・ミートローフ
 鶏ひき肉を使って、生地を作り、中に
 マッシュポテトを包むこんで、焼きました。
つけ合わせ
 ブロッコリー白だし浸し、焼きかぼちゃ
にんじんサラダ
 最後にスライス玉ねぎを加えた
 蒸し煮したにんじん千切り。
 りんご酢、塩、マヨネーズで。
キウイ、オレンジ

オーブン、スライサー、ピーラーが大活躍です。

ミートローフ生地は、鶏ひき肉、玉ねぎ、
パン粉、卵で。
塩、ナツメグ、ケチャップが調味料。
じゃがいもを蒸して、マッシュポテトを
作っておきます。


ミートローフ生地にマッシュポテトをのせて
包み込んで成形します。


オーブンペーパーで巻いて。

180度、予熱なし30分焼きました。

スライサーも活用しています。

薄切り用と千切り用の2つです。
スライサーは、野菜を最後まで使うと、
指もスライスする恐れがあるので、最後は
残します。
その部分は、包丁で切って、汁に入れました。

さてさて、今日も石探し。
出勤途中で見ました。


仕事帰りに見ました。

いつもと違う道を歩いて、探索。

小学校のフェンスの向こう。
桜の花びらと葉っぱの吹き溜まりが
できていました。


このお宅は、芝桜がきれい。


歩みがすご〜く遅くなる、春爛漫の4月。


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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (茨城のシニア)
2025-04-11 11:20:21
こんにちは♪
いつも色々な種類のお料理がアップされ、興味津々です。
出張料理でリクエストされるという「ミートローフ」ですよね。
今日作り方が書いてあったので、うれしかったです。
マッシュポテトを中に巻き込むのと、オーブンペーパーで丸めたまま焼くのを真似しようと思います。
お子さんのいるお宅で喜ばれる料理、大人の料理ばかり作っていると思いつかなかったりするのです。
これからもよろしくお願いします。ありがとうございました。
返信する
Unknown (siawasegohan_2009)
2025-04-11 20:30:51
茨城のシニアさま
コメントありがとうございます♪
巻き巻きもの好きです。
マッシュポテトを巻いたミートローフも
いいのですが、うずら卵を巻くって
いうのも面白いです。
ミートローフはハンバーグを作るより
ずっとラクです。
みそ味にしてもいいです♪
料理って楽しいですね!
返信する

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