おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

桜咲く助産院の昼ごはん

2018年03月24日 16時11分04秒 | 助産院のごはん
今日の助産院は1ヶ月健診があり、ママと赤ちゃん、ご家族で賑やかです。

健診後のパーティーに料理を運びます。
毎度変わらずの定番ばかり。

・黒米大麦入りのわかめ菜飯

・高野豆腐のふわふわスープ

・ポテトボールの茶巾

・青菜とえのきの磯海苔あえ

・大根にんじん塩昆布あえ

・清見オレンジ

助産院に着くとまずだしをとり、野菜を茹でます。

じゃがいもは圧力鍋で。

サクサク楽しいごはん作りです。

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