おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

水戸へ

2012年04月07日 22時21分23秒 | そとごはん
明日は、大学時代の友人5人と水戸で集合です。
今日は、一足早く、大学時代に一緒に暮らしていた、えっちゃんと
水戸駅近くのホテルに宿泊。
のんびり居酒屋で一献傾けました。
蒸し野菜たっぷりのお料理や、しゃもの焼き鳥、レンコンと納豆の
サラダなど楽しみましたよ。
話のつきなぃ一晩になりそう。しあわせだなあ。
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『自然なお産献立ブック』増補改訂版

2012年04月07日 10時23分41秒 | 掲載誌
『自然なお産献立ブック』増補改訂版が出ました。
たった今、献本が届いたところです。


自然食通信社発行

素敵な表紙も森田MiWさんが、新たに描いてくださいました。

和食中心野菜たっぷりの「岡本ごはん」に、薬膳に
基づいた「足りないものを補い、余分なもにを排出する」
章を加えました。

大震災から1年という時期に、これからどう向き合おうとするか、
思いを深めています。

1版も4刷までいき、そして第2版。
多くの方が手にしてくださったことに、心から感謝しています。

この本もどうぞ、お手にとってください。

以前の版の表紙カバーも大好きでした。
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