リハビリを開始

 最近、膝痛はじめ、足のムクミ、歩行に問題?など、いろいろのことあり、

 家の近くの「リハビリ・デイサービス」に行くことにしました。

 そこには、さまざまな器具があって、私に合った対応をしてくれます。

 例えば、膝痛には、低温の電気や超音波をあてたり、マッサージをしたり、

 膝の周辺の筋肉を丈夫にするための運動をしたり、で、

 その後は痛みが和らぎました。

 しばらく通ってみることにしました。

 

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )
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コメント
 
 
 
リハビリ (onigiri)
2018-11-08 19:20:29
リハビリいいですね!いろいろ知識も増えそうだし、むくみが楽になるといいですね!楽しみながら、がんばってください!
 
 
 
リハビリ (ひろもと)
2018-11-09 11:11:39
onigiriさんへ


 効果があると、苦になりませんし、もっとという気になりますので、続けたいです。
 
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