5時起き洗腸。
この3日間、寒い。どうも12月中下旬の寒さらしく、そりゃ寒いわ。
車の窓、初めて霜が凍っていた。
職場を出て銀行、郵便局とまわり仕事関連及びタラコの支払いを済ませる。。書店でアクエリオンのDVDを借りる。最終巻が借り出されたまま。明日返却日らしいので仕方ない、7と8だけ借りてきた。コンビニで漬物の支払いを済ませてクロネコ集配センターへ。あれ？24時間対応だったはずが21時までになっ . . . 本文を読む
昨日の記録
予定通り1時間休みを取って、会議途中だったが特に重要なものでもなかったので、そのまま抜けて実家へ。用を済ませて床屋へ。
久しぶりに短い髪に戻った。
魚屋へ寄って、妻は帰宅していなかったので走りに出る。2.8kmジョグで止まらずに走る。腹筋50。
食べた後とかに計るからと言うのもあるんだが、体重が減らないんだよなぁ・・・
焦らずに長期的に考えましょう。
夜、DVD作成で行き詰まった。二 . . . 本文を読む
