アバウトは健康にいい。

アバウトは健康にいい。

「続・いい言葉は、いい人生をつくる」齋藤茂太著より。

この言葉を残したのは、赤瀬川原平氏だった。確かに何でもきっちりやろうとすれば、疲れてしまい逆に健康にはよくなさそうだ。

また、ここでのタイトルは「苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい」となっていた。そうそう、いつも肩に力が入っていたら疲れは倍加するだろう。

会社員の六割はストレスをかかえているという。ストレスが多いのは管理職だといわれる。確かに下と上とのサンドイッチ状態だからそれは言えそうだ。むしろ平社員のほうがストレスは少ないようだ。課長が６９％とすればヒラ社員は５８％だという。

齋藤氏が出す処方箋は「あまりがんばらないでくださいよ」だそうだ。つまりアバウトでいってください、ということだろう。ほどほどで満足するという考え方なら、「吉」と出ることが多いものらしい。