もし努力を継続する精神力を養いたいなら、まずは体力をつけることが先決・・・

もし努力を継続する精神力を養いたいなら、まずは体力をつけることが先決・・・

「継続は、だれも裏切らない」内藤誼人著より。

打たれ強い人はみな、体育会系出身である、と述べられていたが、確かにその可能性はあるだろう。人生のある時期で、本気でスポーツに取り組んだ経験が、あとでものを言うようだ。

精力的に仕事をしている営業マンは、たいていスポーツの経験者であることが多いとも言える。体育会系出身者ほど精神力が強い理由は、体力があるからのようだった。

体力と精神力は密接に関係しているというのも事実だろう。体力のない人は、精神力もなく、落ち込みやすくて、打たれ弱い傾向があるという。

確かに体調が悪くて体力に自信がない時などは、仕事でも強気に出ることは難しい。しかも説得力も欠けてしまうだろう。迫力ある仕事をするためには、まずは体力をつけることだった。