「自分だけのギネスブック」を作ろう。

「自分に自信をつける50のヒント」中谷彰宏著より。

このフレーズがなんだか新鮮な表現に思えた次第。とにかくどんなことでも前向きに自分なりの記録に挑戦するのはいいことだろう。

筆者は「世界新記録よりも、自己新記録が尊い」、とも言っている。確かに世界記録ともなれば、認定されるためにはかなり大げさな手続きが必要とされよう。

ところが、自分で決めた自己新記録なら、いつでも始められる。またどんな状態で、期間で作った記録なのかによって、いろいろとバリエーションが出てくる。

いくつものジャンルで自己新記録を作ることもできる。それを「自分だけのギネスブック」として記録していくのは面白い考えだ。身近なもので記録を伸ばしていくのは楽しい。

最近私は、一日の歩いた距離（散歩も含め）の記録をつけている。始めたのは5月24日からで、今日までの累計距離はおよそ430キロになっている。。（時々忘れるが）この記録も毎日更新して伸ばしている最中だ。年内には500キロ達成の予定だが。