「メタボ＝腹の出た人」というイメージ・・・

「朝日新聞、土曜版」2008.9.20付けより。

きっと私もメタボの烙印を押されそうな気もする。外見からすれば、顔も小さめだからそうは（腹が出ているようには）見えないらしい。しかし、実際に計ってみるとそうではないのだ。そこがつらいところ。

もう、7，8年ほど前からウェストはほとんど変わっていない。つまり細くはならない。どうしても夕食してから寝るまでの時間が短いのだろうか。また、普段から運動不足もありそうだ。ということで、できるだけ週に5日は15分エクササイズをやるようにはしているが、ほとんど効果は出てこない。まだまだ運動量が足りないのだろうな。

前置きが長くなってしまったが、今春から始まったメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防・解消を目ざした特定健診に引っかかって、ショックを受けた人は多いらしい。そのおかげで特定保健用食品（トクホ）のお墨付きを得た商品の特需があるようだ。

時流に乗ってビジネスに結びつけようとする業界は多い。最もお手軽なのがドリンクだろう。ヘルシア緑茶や黒烏龍茶などの食品がこの数年で急激に伸びている。また、医薬品では脂肪を落とす系のものが売れているようだ。

しかし、スポーツクラブなどのフィットネス系は意外にまだ期待したほど反応がないらしい。要するにお手軽なものに流れるのだろう。また、家族ぐるみ、遊び感覚でWiiなどのゲーム機も便乗して健康向けのソフトを作って宣伝しているが、どうなんだろうか・・・

好きな物を好きなだけ食べられる人は、なんと幸せな人だろう。肉類や卵などは控えめにしなければ、と思うだけでも損をした気になってしまう。なかなか思うようにはいかない。私だけかなぁ・・・