1月18日の思い出
収束しそうな雰囲気ではある、今週は大きなレースがあるので控えめにしないと
けど何となくレース、最近練習してない焦りがあるのナ。
4㎞ほど走ったところで・・・ラグ発生、一瞬画面止まって復帰した時にはこの差。
やめようかと思わなくもないがまだ序盤なので頑張って戻る、アップしてないうえにこれはきつい。
何とか戻って今にもちぎれそうな状態でついていく。
速い集団は見送り安定の4倍前後集団だ。
たまにこんなシーンあるよね、集団の中にいるのにドラフティングまで数ｍ表示、いや入ってるって…
効果がないのか精神的に嫌だな、映像的にも人の後ろはいってよって。
今のわしにはこれで十分つらい、最後は10倍アタックで終了。
4.5倍維持できるようにしたいな、戻したいというか。
左ひざが痛い、ランナー膝みたいだ。ストレッチかな、春先と買いたくなってた気がする。寒さもあるし伸ばさないといかんな
頑張った、久々で１時間系はやはりきついな。
ご褒美にくまこ様秘蔵のココアを入れる。
