いつもありがとうございます。saoriです
あ~寒いですね
雪がしんしんと降ってる山代温泉です
雪を見ながらの温泉は本当にステキです
寒い冬、あったかいお風呂が本当に気持ちがいい
そんな昨日、正しいお風呂の入り方・・・のテーマでNHKさんに出演させて頂いてきました~
温泉ソムリエの資格を先月取得したので、温泉ソムリエとして
これは、体をお湯に慣らすため。
いきなり入ると、血管の急変動が起こり、脳梗塞や心筋梗塞につながったりするんです。
また、分割湯といって、例えば38℃~40℃のお湯ならば5分入浴→3分休憩→8分入浴→3分休憩→3分入浴とわけて入ると心臓に負担をかけずにお湯に入れます!
そんな方法をお話させて頂きました
生放送だったので緊張は倍増・・・
日ごろの疲れやストレス解消のお風呂の入り方は、『気持ちいい~!仕事の疲れをこのお風呂の時間で吹っ飛ばそ~』と心から感じること。
大好きな入浴剤を入れたり、マッサージしながら入ってると本当に疲れもとびます!
そして、気分転換にはぜひ当館の温泉にきてくださいね
山代温泉はアルカリ性単純温泉。
肌にやさしい温泉。
まだまだ勉強中ですが、旅館に来られるお客様に、お風呂や温泉の楽しみ方をお伝えできたらいいなと思っています
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