寒暖の差が激しい日が続く、、、、、、、、、、、昨日と比べても気温が１０度以上差があるようで、明日は高崎あたりも「雪」の予報が出ている。体調を崩しやすい季節なので体調管理に気を付けよう
春は本来、季節的には良い時期なのだが花粉症の人も苦手だ。私は花粉はないが、気温差やなんとなく苦手な時期だ。こういう時期には、指先をマッサージしたり、複式呼吸をしたりするのがいいらしい
本日の走行距離：０キロ。
今朝は雨のためラン二ングは中止。
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春は本来、季節的には良い時期なのだが花粉症の人も苦手だ。私は花粉はないが、気温差やなんとなく苦手な時期だ。こういう時期には、指先をマッサージしたり、複式呼吸をしたりするのがいいらしい本日の走行距離：０キロ。
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