食養生365日 食材の栄養や漢方・薬膳的な効能のお話

心と体に調和をもたらすサロンConcordia~コンコルディアのsoraがお届けする薬膳・食養生やオーラソーマのことなど

2017年3月までのワークショップとコース

2017-01-16 | 1dayセミナー・コース
3月までのワークショップとコースのスケジュールをお知らせします。

こちらの日程以外も、リクエストいただければスケジュールを調整させていただきます。お気軽にご相談ください(^_-)
スタート時間のご要望もどうぞ♪

Concordia~コンコルディアの講座は、女性限定の少人数制(定員5名)です。



ワークショップ『はじめての薬膳・食養生』
3/12(日)14:00~16:30
薬膳に興味はあるけど何から始めればいいかよくわからない!というあなたに。
陰陽五行と食べ物のつながりなど、薬膳・食養生の超キホンを学べます。
あなたの体質に合わせて何をどう食べるかを知る、きっかけになさってください。
受講料3,500yen(テキスト代込み、薬膳茶・お菓子付き)

『はじめての薬膳・食養生』を受講された方には、『東洋医学と薬膳の基本が身につくコース』の割引特典があります☆



ワークショップ『春の体調を整える薬膳・食養生』
3/25(土) 11:00~15:00
お料理ワークあり
何となく気分が落ち込む、イライラする、カゼを引きやすい、目がかゆい、花粉症…春は不調を感じることが多い季節。
薬膳・食養生で体調を整えてそんな時期を穏やかに過ごしましょう♪
花粉症のタイプ別養生法も学べます。
受講料5,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)

お申し込み締め切りは、開催日の1週間前です。


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『東洋医学と薬膳の基本が身につくコース』
全4回・講義+お料理ワーク(&宿題あり)

東洋医学と薬膳の広くて深い内容から、ポイントをおさえてギュッと凝縮しています。
体調に合わせた食材の組み合わせや、献立の作り方を身につけていただくのが最終的な目標です。
体も心も滋養する4日間。アットホームな雰囲気でじっくり学べます。

内容
陰陽五行の考え方と五行色体表
五臓と五腑
五行と体、心のつながり
気・血・水のはたらき
薬膳と食養生の基礎知識
五臓の調子を整える薬膳
補う・流す・バランスを整える薬膳
美肌のための薬膳
…など

日程
2月開講・隔週木曜コース
 2/16、3/2、3/16、3/30 11:00~16:00


受講料30,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)
ワークショップ『はじめての薬膳・食養生』 を受講された方は3,500yen引き☆30,000yen⇒26,500yen


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それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ



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