暑さに悶絶
150分クロカンJOG
ミムラボでリカバリー
糖質制限効果出てきた??
ゆるゆるインターバル
オナラを聞きながらリカバリーJOG
サブ3達成の立役者が引退
暑さに耐えた240分
ナイキ ズームストリーク5
30km山ラン
初マラソンは4時間40分!後半は歩く事しか出来ない惨めな自分に直面し、マラソンを頑張ろうと決意!H.27.11月から市民ランナーの憧れ!サブ3を目指し本格的に走り出しH.29.3月に念願のサブ3達成
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