「太りましたか？」

土曜の夜からおばぁちゃん宅に泊まりに行ったので、久し振りにマッサージに
行きました。

ここんとこジム通いも復活して、怪我する前のトレーニングに戻していってる最中で
柔軟等、みっちりじっくり時間かけてやっているせいか、身体の調子も良く、マッサージ
を受けていても、そんなに痛くはなくいい気持ちでした。
いつもやってくれる先生も、「やっぱりトレーニングしてるから柔らかいですよ」と言って
くれました。

ただ「太りましたか？」と言われましてね、まぁそれは自分でも自覚していたし、
ジムで体重を計っても約２キロほど増えているから確かに太ったといえば太った
んでしょうが、自分が目標にしている体重が７５キロなので、それまではあと２キロも
あるんです。
だから、そこまでは増やしていきたいと思ってるんですよね。

近年、自分の食事量が増えていて、例えばハンバーグを食べる時だったら、確実に
ライスはおかわりをするのですが、そのおかわりを２回しなくちゃ足らない感じで、
他のものにしても、今まで通りの注文の仕方だとすぐにお腹が空いてしまうのです。

加えて、炭水化物が大好きですから、悪い事にこれが太る原因でもあるんですよね。
だからお腹の周りとかが気になっているんですけど・・・。
まぁ、好きなものを食べることはやめられないです。

こんなことを言っておきながら、近々「断食」をしようと思っています。
これについてはまた別に書きたいと思います。