昨日のレッスンで筋トレが。
それも腕立て伏せ!!
( ̄□ ̄;;
まあ、いつもこれで苦しむので、ちょっと手抜きしつつも、
やっぱり体重が重い分、きつい!
で、その後、マーシャル(ボクササイズみたいなの)。
う、腕が。。。
ぷるぷる震えてます。。。
で、しっかり今日も筋肉痛。
場所が増えちゃいました。
(^_^;;
まあ、いつもの日々でもどこか筋肉痛なので、慣れてますが。
さて、明日はどこにくるかな?
。。楽しんじゃってるかも?
それも腕立て伏せ!!
( ̄□ ̄;;
まあ、いつもこれで苦しむので、ちょっと手抜きしつつも、
やっぱり体重が重い分、きつい!
で、その後、マーシャル(ボクササイズみたいなの)。
う、腕が。。。
ぷるぷる震えてます。。。
で、しっかり今日も筋肉痛。
場所が増えちゃいました。
(^_^;;
まあ、いつもの日々でもどこか筋肉痛なので、慣れてますが。
さて、明日はどこにくるかな?
。。楽しんじゃってるかも?