恵方巻き

　　　○恵方巻き
　　　○きんぴら
　　　○吸い物


　
　　　
　　＜恵方巻き＞

　　　材料
　　　すし飯　４合

　　　キュウトロ巻き
　　　　　きゅうり　１本
　　　　　マグロ　　７５ｇ
　　　　　のり　　　３枚
　　　
　　　サラダ巻き
　　　　　シーチキン　１缶
　　　　　カニカマ　　４個
　　　　　薄焼き卵　　１枚
　　　　　サラダ菜　　２枚
　　　　　韓国のり　　３枚　　　　
　　　　　マヨネーズ　適量


　　　①巻きすにラップをひき、それぞれ海苔をのせる

　　　②すし飯を海苔の上にのせる

　　　③それぞれの具をのせて巻く




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オムライス（デミグラスソース）

　　○オムライス
　　　煮込んでおいしいハンバーグソース　デミグラス味　ソースがけ
　　○エビともやしのエスニック風
　　○かぼちゃサラダ
　　○キャベツとウインナースープ
　　

　
　　＜オムライス
　　　煮込んでおいしいハンバーグソース　デミグラス味　ソースがけ＞

　　材料　ごはん　　　２合
　　　　　タマネギ　　１／２個
　　　　　ピーマン　　１個
　　　　　ケチャップ　大３
　　　　　ウィンナー　２本
　　
　　　　　卵　　　　　２個
　　　　　
　　　　　「煮込んでおいしいハンバーグソース　デミグラス味」　大２
　　　　　水　　　　　大１
　　
　　　　　パセリ　　　大１


　　　　　①タマネギ、ピーマン、ウィンナーをみじんぎりにして炒める
　　　　　　
　　　　　②ご飯に①とケチャップをまぜる

　　　　　③卵を焼く

　　　　　④「煮込んでおいしいハンバーグソース　デミグラス味」　　
　　　　　　と水を混ぜてレンジで１分あたためる

　　　　　⑤お皿に②をのせて、③をのせて、パセリをかけて
　　　　　　まわりにソースをかけてできあがり


　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　ソースと水分の割合が２：１にしましたが、３：１ぐらいのほうがいいと思いました


　　

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タンドリーチキン

　　○タンドリーチキン
　　○レタスのハム玉スープ
　　○コールスロー
　　○すき煮
　　○ごはん


　　
　　スープは＋＋machi　recipe＋＋のレシピを参考にさせていただきました


　　ありがとうございます


　　　　　　

　　

　　＜コールスロー＞

　　　
　　　材料　 キャベツ　　 1/4個
　　　　　　　 にんじん　　1/3本
　　　　　　　 かにかま　　３本
　　　　　　　 ハム　　 　　３枚

　　　　　　☆酢　　　　 　 大１
　　　　　　　マヨネーズ　 大３
　　　　

　　　①キャベツは千切り、にんじんは千切りスライサーできる

　　　②①に塩をかけて水分を出して、しっかりしぼる

　　　③かにかま、ハムをきる

　　　④②と③をあわせて☆をいれてまぜる






　


　
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