パワフルメンバーズ

月曜のフラメンコレッスンは先生が「エアロビフラメンコ」って言うくらい、ひたすら同じパソ（動き）をバリエーションを変えて繰り返すという乳酸出まくりなハードなものです。
今日は特別にTeN先生のテクニカ（技術）のレッスンということで流れのまま受けたら、いろいろ目からウロコなことを教わりました。
基本のブラソ（腕の動き）をゆーーーーっくりと正確な通り道で動かすというのもで、これもかなり乳酸出ます。
ヘトヘトヨレヨレクタクタになのに、今日は飲む日～
半年前、旦那様のお仕事の都合で神戸へ引っ越したSiTさんがミュージカル星の王子様を観に上京。
でミュージカルフリークのYoKさん、MgSさん、AyKさん、AkOちゃんと６人で集うことになったのです。
このメンツはどーしてそんなに時間とお金と元気とやる気と行動力と検索力と観察力と比較力とファン力があるのぉぉぉぉ？と思うすごい人達です。
そして皆飲めるー・・・よかった。
つきぬ話を無理やり終わらせて終電まじかで帰宅。
そんなカセが無かったらずっと話してんだろーなー。
明日はゴルフ

お気に入りのクジラさんのゴムボールをくわえて、「ぶっ」と噴出して遠くに飛ばすのが得意芸のしゅり
今夜も「ぶっ」、「ぶっ」。
↓