視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

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視力回復 トレーニング 動画

2018-05-18 17:03:01 | 日記
ドブリー ジェニ!(スロバキア語でこんにちはの意味です)。

なんだかすっきり起きれました…。

視力回復について、真剣にかんがえたことは有りますか?

視力回復の技法には実にイロイロなタイプが有ります。たとえば、レーシックや視力回復エクササイズ、栄養補助食料品等が一般的でしょう。

言うまでもなく、視力回復の仕方もあなたの目の状態によってちがいます。

日本人は半数が近視だとい居ます。では、動因は何処に有るのでしょう?姿勢の悪さも視力を低下させる原因になります。猫背は首から上がうっ血するので、眼圧が高まり近視になりやすいのです。

其れから、「暗いついでに、本を読むと目が悪く成るよ」と言うのも、実はきっちり有りません。本当は明るすぎる方が目の負担は大きいのです。

毎月のコンタクトレンズ代を考えると、レーシックなどの手術を受けた方が早いという人もいるようですね。大切なことですが、視力が落ちた原因をそのままにしていては、せっかく視力回復をしてもまた元に戻ってしまうので、食事や姿勢にも気をつけましょう。
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