視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

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視力回復 ニコニコ

2018-06-08 17:06:02 | 日記
少し間が開いてしまいました^^昨日はあまり眠れませんでした。

視力回復といえば、あなたはどんなことをおもい浮かべるでしょう?視力回復の技法には、エクササイズで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシック等のレーザー治療とまちまちな技法が有ります。

視力回復の方法は、あなたの目の状態によっての変わってくるのです。日本人にこれだけ近視が多いのに、近視の原因について知っている人は少ないかもしれません。

たとえば、近視を遺伝のせいにして居る人が多いですが、95%は後天的なもので生活習慣が動因だみたいです。

普通の生活には、パソコンやテレビゲーム、携帯と目に悪いものがあふれて居ます。最近では、レーシックなどの手術費用も下がってきているので、より現実的になっています。最後に、せっかく視力回復をしたのなら、その効果を長続きさせるためにもストレスや姿勢などの生活習慣も見直すことを忘れないようにしましょう。
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