畳のいろいろ

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最近風邪が流行っています。

2009-01-23 13:11:43 | 健康・病気

庭の金柑の木に沢山の実が生りました。

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金柑の実は喉に好いと聞くのでパソコンで調べてみたら

金柑の成分にはビタミンAとビタミンCが多く含まれているようです。

風邪の予防にはビタミンA・ビタミンCが良いみたいです。

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生のままでは食べきれないので甘露煮にしてみました。

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甘く煮た金柑はとろっと、していて皮の甘みと、お砂糖の甘みで

酸味の利いた実の味がしなくて柑橘類の爽やかな香りと味で

喉と鼻がスッと通る感じがして美味しく頂きました。

喉がイガイガしていたり風邪のひき始めには効くと想います。