鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
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季節の変わり目は体調を崩しやすいです!

2020-10-03 22:22:32 | しおざわ治療院のワンポイント
皆様こんばんは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。


本日移動中、車の窓を開けて走っていたら、金木犀の香りがしてきました。



もう、そんな季節なんですね。


さて、最近は気候が安定していて(少し寒いときもありますが)身体の状態も良いと感じている方も多いと思いますが、お気を付けください。

30度から急に20度以下まで下がってしまったため、身体が一瞬で緊張してしまっている方がいるからです。

急激な身体の変化は気付きにくく、身体が固まっていることに気付いてない方が多いのです。

そんな時、少し無理をしてしまうと、ぎっくり腰や寝違えなどを起こしてしまいます。

だからこそ、定期的な施術が大切なのです!


季節の変わり目は体調を崩しやすいですので、くれぐれもお気を付けください。




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