股関節痛や膝痛の原因は？

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


最近、股関節や膝が痛いという方が増えています。

原因を探って行くと、背中に行き着きます。

気候が不安定で背中が緊張し、腰に負担をかけ股関節や膝に悪影響を与えています。

背中を伸ばすストレッチを心がけてください。

それだけで良くなる事がありますので。