はり師きゅう師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

その頭痛、便秘が原因かもしれません!

2013-03-30 09:26:21 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


頭痛で悩んでいる方は多いのですが、原因がわからない方も多いです。

単純に疲れや首肩コリが原因のこともあります。

私の場合、便秘が原因になることもあります。

便秘になるとお腹がモヤモヤするのですが、そのままほおっておくと頭痛になります。

ですので、出ても出なくても毎日朝トイレに座ることを心がけています。

身体に排便のクセを付ける為です。

クセが付くと排便できるようになってきます。

時間はかかりますが、薬などを使わなくても出やすくなると思いますのでお試しください。


コメント   この記事についてブログを書く
« 痛みが取れてからが重要です | トップ | 便秘の原因は? »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

健康」カテゴリの最新記事