もうそろそろ

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


治療院へ行く時期について書いておきます。

多くの皆様は、痛くなったり辛くなってたり症状が出てから行かれると思います。

症状が出てからじゃないと保険診療が使えないので身に付いてしまっているんでしょうね。

しかし、症状が出てからでは時間が掛かってしまいます。

ではいつ行けばいいのか？

それは、「もうそろそろ辛くなりそうだ！」と、いう時が一番だと考えます。

普段自分の身体を気にされてないと思いますが、なるべく気にするようにしてください。

そうすることにより、「もうそろそろ」という時期が分かるようになってきます。

自分で自分の身体を把握するというのはとても大切な事です。

ほんの少し身体の状態を診るようにしてみてください。