はり師きゅう師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
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久しぶりに自分で鍼しました!

2021-03-12 11:13:46 | 腰痛
皆さんこんにちは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。



昨日、久しぶりに腰が抜けそうになるくらいの腰痛に見舞われました。

ここ暫らく腰の調子はずっと良かったのですが、少し便秘気味になったら腰痛が出てきてしまいました。


嫁さんに軽めの指圧をしてもらって多少良くなったのですが、それだけではダメだった(いつもは大丈夫なんです)ので、自分で鍼をすることにしました。



よく見てもらうとわかるのですが、左腰に鍼が刺さっています。

この写真は右腰に鍼を刺している状態です。

手が届く範囲なら自分で鍼を打てるんです。

この状態で30分位置いて、少し楽になってきたので終わりにしました。

まだ少し痛みは残っていますが、だんだん良くなってきているのでもう少しすれば落ち着いてくると思います。


この様に、自分で局所の鍼は出来るのですが、結局は身体のバランスを取らないといけないので、今度は全身のバランスを取る施術をやってもらわないとと思っています。

春先は気温や気圧の変化が激しく、身体へ与える影響が大きいですので、皆さんもお気を付けください。




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