鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

1枚プラス

2015-11-19 09:32:54 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



陽が出ていると暖かい久感じるのですが、風は冷たくなってきましたね。


少し前までTシャツにフリース1枚だけで過ごしていたのですが、少し寒気と頭痛が出ていました。

気温はそんなに低くないのに何故かな?と、思っていたのですが、試しにフリースの下に薄手のベストを着てみました。

そうしたら寒気や頭痛が無くなり快適に。

1枚着ただけでこれほど違うとは驚きでした。


皆さんも薄手の物を一枚プラスしてみませんか?

それだけで体調が変かするかもしれませんよ。



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