週イチの楽しみ

昨日はグ～～～～～ンと気温が下がった。今朝も寒い。

有難いことに何年も風邪をひいたり、体調を崩したりはしていない。

３年近く前に突発性難聴になったけど、マッサージに通って治してもらった。それまでマッサージなんて考えたこともなかったけど、以来週１回マッサージに通っている。

市で補助が出ることもあって、ワンコイン以下で施術が受けられる。

20年近く、冷え性で冬は辛かったけど、改善した。

ストレッチやお風呂が大事なことを教えてもらったし、水をしっかり飲むことが必要だとも。

だから、来春引っ越すともう通えなくなることが一番残念。

引っ越し予定の市では、マッサージの補助がないようだし、あってももっと補助額が小さかったり、年齢が上の場合。

引っ越す先は少し都会だから、公共で格安のジムとかあれば行くかもしれない。

運動などしたことがない私だけど、30歳代後半、市のフォークダンス講座に通ったことがある。あの頃は飛びぬけて若かった

ワンオペ子育て中だったし、優しい先生とお姉さまたちのおかげでかわいがってもらえた。ヒラヒラの衣装も専用のダンスシューズも買えなかったし、イベントにも一度も出なかったけど、許してもらえた。

楽しかったな～～～

マッサージはいけなくなるけど、その代わりになるものがきっとあるはず。

それを楽しみに新しい生活に入っていこう～～～４か月後