夏バテもあるかな？

疲れが全く取れず、また金縛りがでてきた。


調べてみたら、金縛りの外来ってあるようだ。

だが、基本心療内科だし、今の医者で満足はしているから、通う気にはなれないが、興味はある。


ＳＡＳも関係しているようだ。因果関係がありそうだ。


慢性的だと、これで生活に支障をきたすので、改善できる方法があれば知りたいものだ。




気持ちが重く、倦怠感もあるし、よくはないが、だましだまし、仕事はできている。


終わると、疲労感が一気に出るが・。



出来ているうちは幸せと思い、頑張るしかないでしょう。

ここんところ、また、少しだけど、勉強を始めた。根切れするとは思うが、夜の引きこもり時に、あまりぎくしゃくしないようにしながら、本を読んでいる。


スイッチが入ればよいのだが。


明日は、マンションの会合

月末なのでキツいが、同業者に来客は見てもらうことになっている。


それは良いのだが、その間に仕事が溜まるのが怖い。それが一人でやっている時の辛さだ。