鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

寝起きはまずまずだったが・・・

2015-05-30 09:11:57 | 鬱、メンタル
睡眠時間は7時間。

普通なら自分にとっては足りないが、目覚めはよかった。

それは中途覚醒がなかったことだね。


寝る前に何か飲み物を多く摂ると、頻尿になる。炭酸やジュースは特に来るね。


ここんところ、そんあものを飲んでいたので、トイレに2~3回起きるが昨日はなかった。


寝起きはよかったが、事うもは事務所着いてからあまり芳しくない。


いつもは、事務所着いてから調子が少しずつ上がるのだが、今日は、着いたら、急に倦怠感に襲われている。


薬、飲み間違えたかな?



今日は少し、神経の遣うことがある。これがちゃんとできるか?


邪魔が入るのは仕方ないが、昨日も、冷やかし客が多く、後半、思い通りのことができなかった。



土曜日だし、例の「良く来る友人」も今日あたりは来そうだ。



彼については、仕事に影響も出ているし、今一度、きちんと話そうと思う。


昼の2時に来て、6時まで、来客あろうと、電話で忙しくなろうと、こちらから、お引き取り願いたいことを言っても帰らない。

だが、ここんところ、冷たくあしらってるので、忙しいと言えば、帰るが、頻度は多少減ったものの、週1回は来る。


そのつど、今日はお相手出来ないと断る。今、かなりパニックしていて、趣味のお話できる状態では無いというのは何度話してるが、理解してくれない。


友人が少ないみたいだから、寂しいのはわかるが、自分にストレスになってるので、友人だし、変な壊れ方はしたくないあkら、ちゃんと話す。というか、話してはいるんだが。


今日来たら、来客の場合、お引き取り頂きたいこと、叔母が助っ人で来てる時は、自分はまず相手に出来ない。
この2つは何度か話したが、同業や客からも、夕方にいつも同じ客がいるけど、ああいう場合、入っていいの?とか他の友人や同業からも、アイツ大丈夫かと言われている。


話しても、少しは自粛するんだが、また頻度が上がる。


来るのは、話したいからと、買った模型を自慢したいからのようだ。まるで子供。



自分も毎回断るのが辛いから、今日は、その断ることが辛いということと、来客の場合、帰ってほしいこと、今一度話してみる。


なんで、こんなことに気を使う必要があるのかな?


コメント
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