外反母趾 痛みなく歩けるようになりました！

今日も非常に暑い1日でした。

午前中は家事であっという間に過ぎ

午後は夫と一緒に当所においてのバランス形成体操教室。

暑かったので正直億劫でした。

最初は固いからだもやっている間に柔らかく変化して終了時は非常に楽になっています。

参加される方もそのことが自覚できますので暑い中をお見えになるのですね。

 

「ここのところ外反母趾で歩くのが痛いのです！」とお見えになりました。　　

今日は3回目です。ご高齢ですので改善は難しいかもと思ったのですが

整える体操を覚えていただき、毎日やっていただきました。

毎日歩いておられるとのことでしたので歩き過ぎないようお伝えしました。

「しんそう」の登録商標である検査も無理なくでき「殿屈検査（R)」と

4の字検査（Ｒ）＝（股関節の検査）の左右差が大きく出ました。

幸い調整は順調でした。

週一回で3回目の今日の調整では「痛みなく歩けるようになりました！」とのこと。

調整前後の身長をご自身に測定していただいてますが

今日は９ミリも伸びていました。良かったです。

 

6時過ぎに夫と多々良沼へ吟行に行ってきました。沼の水は満杯でしたね。夕映えが綺麗でした。

沼を渡り来る秋風をしばらく夢見心地で浴びていました。

 

 

今日も非常に暑い中、夫ともども元気に動くことができました。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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