秋のお食事会

　こんにちは。外来　歯科衛生士　佐藤です。

　今回は11月14日に行われた糖尿病教室の秋のお食事会をご紹介します。

　テーマ：スーパーフードです


　　　　　　　　　　本日のメニュー


　　　　　　　　　　　前菜
　キヌア・ブロッコリースーパースプラウト・クコの実サラダ
　彩り野菜のグレッグ
　サーモンの生春巻き　チアシードジュレ
　きのこのオーブン焼き

　

　長芋のスフレ風



　　　　　カレー　
　シーフードカレー
　ターメリックライス


　　　　　肉料理　
　チキン・カバブ　塩麹風味


　　　　　デザート
　ココナッツプリン　アロエ添え





　前菜から始まり・・









　全9品でカロリーは519kcalです。









　参加されたかたも皆さん完食されていました。
　私も試食させてもらいましたが、とても美味しかったです。
　自分の食事を見直さなければ・・と思ってしまいました。

　年2回の管理栄養士によるお食事会は25年目です。今まで一度も同じメニューはないそうです。

　これから本格的に寒くなるので、よく噛んで食事をして、適度な運動で健康にこの冬を乗り切りましょう

大盛況☆秋の夕食会

いつもブログをご覧頂きまして、どうもありがとうございます

今回、ブログの担当のけやき病棟 橋本（理学療法士）と佐野（言語聴覚士）です


去る１０月３０日の夜、夕食会を行いました

テーマは『秋』で、装飾とお料理が秋の彩で賑わいました

場所は１階のレストランで、ちょっぴりよそいきな雰囲気に

目玉は...スタッフによるイベント
屈強な男性スタッフによる『けやき大相撲～秋場所～』



色んな必殺技が飛び出しました


新人女子スタッフfeaturing橋本による『よさこい ソーラン節 』



普段はキュートな女子スタッフの勇ましい姿に、患者様からも「ソーランソーラン！！」「どっこい！！」と
大きな掛け声が上がっていました


秋の味覚に舌鼓を打ちつつ、大盛況のうちに終わりました

秋のお散歩

こんにちは
すみれ病棟　介護福祉士仲宗根、看護師砂子田です

　秋も深まり、朝晩とだいぶ冷え込む季節となりました
すみれ病棟で毎年恒例の「秋のお散歩」に行ってまいりました

ファッションセンターしまむら
安比奈親水公園
松の木公園　　　に分かれて行ってきました

しまむらではみなさん冬物の洋服を選ばれていました
スタッフも一緒に楽しんできました


安比奈親水公園ではコスモスがたくさん咲いていてとてもきれいでした


松の木公園は天気がとてもよく、散歩日和でまったりと過ごしてきました


普段行かない場所にみんなで一緒に行くことができ、院内とはまた違う
とびっきりの笑顔がみられました
数日に分かれて出かけましたが、どの日も天気に恵まれよかったです
日頃のおこないのよさでしょうか

寒さもきびしくなり、風邪も流行ってきています
みなさん体調に気をつけて、冬も元気に過ごしましょう

今、髪を伸ばしています…

こんにちは　　さくら病棟　看護師の宮崎です。

私は今髪を伸ばしています。　もともと自分の髪をセットするのが苦手です　　ですが髪はいつもロングにしていました（だって結んじゃえばいいし）



今年の春先、そろそろ美容院へ行こうかと思っていた頃に、たまたま『寄付してもらった長い髪で、

小児癌のお子さんのウィッグにする』という番組（特集？）をみました。

「私の髪でも大丈夫かな…」と思い、説明をよくよく聞いてみたところ、



寄付するにあたり、

①まず髪をゴムでとめる。

②とめたポイントから30㎝以上あるか確認！

③そのゴムを残す形でカット（ゴムの下を切るとバラバラになってしまうので）

＊パーマがかかっていても、ヘアカラーしてあってもOKとのことです。


一つのウィッグを作るのに約20人分必要だそうです

「おー、これなら出来る」というわけでさらに伸ばしています　ただカットしたら残った髪での髪型を考えると、

かなり伸ばさなければならず、今までにない長さの髪に四苦八苦しているところです


私の周囲のロングヘアの人に「髪を寄付しない」と誘って２～３人が同意してくれています。なななんと、一人は50㎝に挑戦するようです

ですが、2～3人ではまだ一つも作れないくらいなので、ロングヘアのみなさん、一緒にどうですか