真正会コミュニティケア部 スタッフブログ

コミュティケアの事業所のスタッフがいろいろなことを発信します

野菜が収穫できました!

2016-09-26 17:05:08 | デイホスピタル

こんにちは!デイホスピタルです気温も下がり、秋を感じるようになってきました

中庭で育てている、野菜も秋の準備を始めています

 

デイホスでは、中庭の野菜のお世話を利用者さんがお手伝いしてくれています

ゴーヤはそろそろ終わりかと思いましたが、、、、、、まだ元気です

今年はたくさん収穫できて、皆で仲良くいただきました

 

 

トマトやジャガイモもたくさんとれ、今年は野菜が良く実る年となりました!ありがたいですね


そして、今年の一押しはオクラ

去年も育てましたが、こんなに長く伸びたオクラは今年初めてです

 

花も咲いていてあと少しです

とれるものも立派なものが多いだろうなと、ワクワクしています

 

 

秋野菜はどうするか検討中

またみんなで考えて、楽しく野菜づくりしていければと思います

 

 

皆様、お楽しみに


※写真の掲載にあたってご本人、ご家族から承諾は得ています。









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西武ドーム(^_-)-☆

2016-09-21 10:01:39 | 居宅しんしあ
しばらく前になりますが、夏休み、久しぶりに野球観戦に行ってきました
ソフトバンクvs西武戦
いつもは西武球場の外野自由席で大声で応援していますが今回はなんとボックスシートだったので、
何となく穏やかにゆったりと過ごしました
1位のソフトバンクと5位西武(当時)のカードでしたが、点の取り合いでとても楽しく観戦できました
あまりの過ごしやすさに、チャンスがあればまたボックスシートを狙っているケアマネNでした!(^^)!
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富士登山2016

2016-09-12 17:59:52 | SKIP

富士山登山に行ってきました

9/10㈯午前3時に起床し、富士山に行ってきました

今回は2度目の登山で、その日は山開き最終日という事もあり、観光客で混雑していました

 

 

全4ルートあるうち、今回は『富士吉田ルート』で5合目から出発しました

天候は快晴で雲海を見下ろしながらの登山は最高に気持ち良かったです徐々に酸素が薄くなり傾斜も急になっていきますが、普段見られないような景色に目を奪われて、いつの間にか疲れを忘れて登っていました。

 

 

山頂ではラーメンを食べ、今までいろんなお店でラーメンを食べてきましたが、1番美味しかったです

 

 

登頂に掛かった時間・・・5時間30分

下山に掛かった時間・・・2時間30分

 

 

下山後は疲労困憊で山中湖近くの露天風呂から富士山が一望できる温泉に入り、体を癒しました真っ暗で何も見えませんでしたが

そしてその日広島東洋カープが25年ぶりのセリーグ優勝を決めました

 

 

富士登山した時に驚いたことは色んな格好で登っている人がいたことです。

前回は

『登山にはふさわしくないような格好(スウェット上下にスニーカー)』

今回は

『上裸で登頂している人』

渋谷に遊びに行くかのような格好(お洒落なシャツにお洒落なズボンをロールアップしてお洒落なスニーカー)』

『スーパーのビニール袋のみを登山バッグとして利用していた人』

などいろんな方がいました。

 

富士登山をする際には人間観察するのも楽しいので皆さんも是非

 

PS ミーハーなので富士山と高尾山にしか登ったことありません

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今年度1か所目のいもっこ体操教室がスタート!

2016-09-05 17:11:35 | 包括かすみ

笠幡団地地区にていもっこ体操教室がスタートしました!        

いもっこ体操教室とは、川越市から委託された地域包括支援センターが実施主体となり、住民の皆様と行う介護予防教室です。

この教室では、みなさんがいつまでも自宅でできる限りいきいきと生活がおくれるように体操を実施していきます。

全6回コースとなっています。講座終了後も、定期的に集まり、体操を継続できるように支援しています。

昨年は、3か所で開催させていただきました。

今年度も笠幡団地地区をかわきりに、3か所開催予定です。

○いもっこ体操教室のスケジュールの例です。

1回目

講義「体力測定の説明」

体力測定

グループワーク(自己紹介)

いもっこ体操または座って行なういもっこ体操

2回目

講義「介護予防について」

レクリエーション(脳トレ等)

いもっこ体操または座って行なういもっこ体操

3回目

講義「口腔、栄養について」

レクリエーション(脳トレ等)

いもっこ体操または座って行なういもっこ体操

4回目

講義「自主グループ活動について」地域包括職員より

レクリエーション(脳トレ等)

介護予防サポーターによるいもっこ体操または座って行なういもっこ体操

5回目

講義「体力測定の説明」

体力測定

介護予防サポーターによるいもっこ体操または座って行なういもっこ体操

6回目

講義 「体力測定結果説明」

音楽に合わせたいもっこ体操

生き生きと健康づくり!!

 

○主催及びお問い合わせ先:川越市地域包括支援センターかすみ

 地域包括支援センターは、川越市から委託を受けている高齢者の総合相談窓口です。

  電話番号:049-234-8181( 担当:梅本・岩田 )

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